Une approche globale du corps et de l’esprit pour vous aider à vivre plus sereinement.

Si vous êtes arrivé(e) sur ce site, c’est que vous cherchez à résoudre différemment certaines difficultés installées dans votre vie de manière ponctuelle ou pour des inconforts plus anciens.
Et si vous décidiez de faire confiance à une ressource souvent méconnue de vous-même : votre corps
?

Connecté à votre profondeur, il vous aide à trouver des ressources pour faire face à la situation.

Comme le cite Gandhi, une des bases de notre équilibre est de vivre de manière alignée entre ce que nous sommes, pensons, exprimons et faisons. Tout serait simple dans un monde ou règneraient la concorde et la fraternité, or nous sommes à même de constater qu’il en est tout autre ! Il nous faut donc apprendre à maintenir notre équilibre dans un monde mouvant, changeant, souvent incertain et source de nombreux stress. Fort heureusement, le plus souvent nous y parvenons. Notre cerveau, grand chef d’orchestre de notre organisme, est en effet câblé pour maintenir cet équilibre coûte que coûte. Toutefois, il arrive que certaines situations, du fait de notre vécu et de nos perceptions à ce moment-là, nous bousculent plus que d’autres et des déséquilibres qui étaient passagers tendent à s’installer.


À la différence d’autres approches psycho-corporelles,
en kinésiologie c’est votre corps qui va nous donner la marche à suivre — par des variations de tonus, en lien avec vos émotions et votre histoirepour pointer les zones de tensions à libérer (au-delà du mental seul qui peut parfois vous faire tourner en boucle…).
Le but d’une séance est avant tout de vous aider à vous recentrer dans votre axe, en étant à nouveau bien en phase (physique et énergétique) avec votre corps et aligné avec la vérité de vos émotions. Ce faisant, votre psychisme est plus calme et de cette congruence découle un regain d’énergie naturel et une nouvelle manière, plus claire et posée, d’envisager la situation pour avancer.

 

Quel est votre problème ?

Du stress dans votre vie personnelle :

Vous vous sentez physiquement et/ou psychiquement tendu(e) ; des émotions vous assaillent ; vous traversez une période d’instabilité et des questions existentielles apparaissent ; vous êtes confronté(e) à une situation de rupture (perte d’un proche, d’un animal, retraite, divorce, déménagement) et souhaitez traverser cette étape sans vous y enliser afin de retrouver un nouvel élan ; vous désirez mettre du sens à ce qui vous arrive pour mieux diriger votre vie.

Du stress dans votre vie de couple / familiale :

Dans le couple, comme dans tout projet à long terme, il arrive que des tensions apparaissent : la communication peut avec le temps ou les événements de vie s’appauvrir voire s’interrompre, engendrer des crispations, de l’agressivité et l’inconfort peut s’installer…
Ces moments — bien que pénibles — sont inévitables et normaux. Ils viennent simplement dire qu’il est temps de franchir un cap vers un nouvel équilibre, dans le respect des besoins de chacun et de ceux du couple.

Autre situation : votre famille s’agrandit. Dans le contexte particulier de la maternité, la kinésiologie peut être efficace lors de difficultés à concevoir un enfant – en dehors des troubles physiologiques – afin de se libérer de tensions psychoaffectives inconscientes ; pendant les différentes étapes de la grossesse (changement de statut, tissage du lien mère-enfant, inquiétudes diverses liées à la gestation) ; mais aussi après l’accouchement (nouvelle place à créer dans le couple/la famille, reprise d’une sexualité harmonieuse, rôle du père par rapport à  la dyade mère-enfant,…)

Du stress dans lE PARCOURS scolaire/étudiant OU TOUT AUTRE  situation d’apprentissage :

Votre enfant dort mal sans raison médicale ; il est « dans la lune » et a du mal à se concentrer ; hypersensible, hyper-émotif, il a des difficultés à gérer ce qui l’entoure et sa perception du monde ; aller à l’école le rend anxieux (maux de ventre, vomissements sans cause médicale avérée) ; il est agité, peine à apprendre, à organiser son travail ou simplement à communiquer ; vous le sentez tracassé sans pouvoir clairement en identifier la cause (l’intérêt d’une discipline qui fait « parler » le corps, se trouve souvent là, avec les enfants !).
Un peu plus tard, il doit traverser la période charnière qu’est l’adolescence avec son cortège de changements physiques/psychiques et des questionnements identitaires qui peuvent le tarauder… 

Une fois adulte, l’apprentissage continue. La vie vous amène peut-être à présenter un concours, un oral ou préparer un examen et vous voulez être prêt(e) pour le jour J.

Du stress dans votre vie professionnelle :

Votre travail vous met sous pression, vous vous sentez fatigué(e), surmené(e), en perte d’énergie ou de motivation ; vous avez besoin de faire un point avec vous-même pour prendre les meilleures décisions ; vous souhaitez retrouver votre aplomb et fixer un fil conducteur pour votre équipe ; votre êtes promu(e) à un nouveau poste et il vous faut investir cette nouvelle place ; des relations sont difficiles avec certains collègues ; vous voulez changer de travail et peinez à vous lancer.

 

Vivre en accord avec soi-même, seul, en couple ou en famille ainsi qu’au travail est possible et même la base du bien-être !
Oser vivre pleinement en équilibrant plaisir et réalité est possible.
Pour cela, il existe des moyens naturels qui utilisent les ressources innées de votre corps en plus de celles que vous avez acquises, mais comme rien de remplace votre expérience, venez tester par vous-même !


Hier n’existe plus et demain, pas encore. 

Chaque jour est donc une nouvelle chance de rebattre vos cartes et d’évoluer, alors pourquoi attendre ? Décidez de gagner du temps pour aller mieux !

Contact : Sophie COLTIER

06.19.85.10.78

Ou m’écrire à : sophie.coltier@abclestress.com
Je me ferai un plaisir de vous renseigner. 

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Mis à jour le 08/02/22