Coaching de vie, pour avancer

Il y a en vous une part qui veut avancer et une autre qui a peur et préfère la voie du confort. Mon but est de vous aider à évoluer vers la personne que vous souhaitez être dans un partenariat bienveillant qui favorisera votre progression. Nous le ferons en tenant compte de ce qui vous a construit et en libérant les résistances plus ou moins conscientes liées au passé qui pourront apparaître. En effet, si certains comportements adaptatifs vous ont été utiles autrefois, aujourd’hui ils peuvent représenter des freins à votre épanouissement et vous donner l’impression d’être coincé(e) et de ne plus avoir le choix. Aussi, il sera important de les identifier et de les corriger pour vous aider à avancer dans la voie juste pour vous.

Dans ma pratique, je ferai fréquemment référence à votre neurologie et votre cerveau pour en faire des alliés de vos changements et de votre progression.


Comment ?

Nous procèderons par la mise en place de votre objectif et d’une stratégie d’actions motivante en planifiant les étapes nécessaires et suffisantes pour avancer, selon votre rythme. Cela nécessitera votre engagement !
En chemin nous explorerons vos questionnements, clarifierons vos besoins, stimulerons votre créativité de manière à conserver votre énergie et votre motivation. Des outils tels que l’EFT (technique de libération de stress selon Gary Craig), boucle de feedback rétroactif, niveaux logiques, principes d’Analyse Transactionnelle et états du Moi (selon le médecin Eric Berne), méthode cognitive des 7P nous aiderons efficacement à cela.

 

possible


Sachez qu’il est véritablement possible de changer la vision que vous avez de vous-même et d’améliorer concrètement votre vie en démasquant vos stratégies de sape inconscientes. 

 

Les bénéfices :
– Clarifier et formuler vos objectifs personnels, familiaux ou professionnels
– Mettre 
en place les actions personnalisées vous permettant d’avancer
– Stimuler estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
– Transformer vos freins en ressources constructives
– Développer une vision réaliste et positive de la vie !